Запаморочення у літніх людей: причини, лікування та профілактика
Запаморочення - одна з найбільш частих скарг серед літніх людей, що суттєво знижує якість життя та підвищує ризик падінь. У віці старше 65 років більше 30% людей регулярно стикаються з цим неприємним симптомом. Розберемося, чому виникає запаморочення у літніх людей, як його діагностувати, лікувати та попереджати.
Чому літні люди частіше страждають від запаморочення?
З віком в організмі відбуваються природні зміни, що впливають на системи, які відповідають за рівновагу:
- Вестибулярний апарат поступово втрачає чутливість
- Зір погіршується, що впливає на просторову орієнтацію
- Пропріоцепція (відчуття положення тіла в просторі) стає менш точною
- М'язова сила знижується, ускладнюючи підтримку стійкості
- Кровообіг головного мозку може порушуватися через вікові зміни судин
Основні причини запаморочення у літніх людей
Доброякісне позиційне запаморочення (ДПЗ)
Найпоширеніша причина вертиго (відчуття обертання) у літніх людей. Виникає через зміщення кристалів карбонату кальцію у внутрішньому вусі. Проявляється короткочасним інтенсивним запамороченням при зміні положення голови.
Судинні причини
-
Ортостатична гіпотензія - різке зниження артеріального тиску при вставанні
-
Атеросклероз судин головного мозку
-
Порушення серцевого ритму, що призводить до недостатнього кровопостачання мозку
Неврологічні причини
-
Хвороба Паркінсона та інші нейродегенеративні захворювання
-
Полінейропатія - ураження периферичних нервів
-
Інсульт або транзиторна ішемічна атака
Побічні ефекти ліків
Багато препаратів, які приймають літні люди, можуть викликати запаморочення:
- Гіпотензивні засоби
- Снодійні та седативні препарати
- Деякі антибіотики
- Антидепресанти
Діагностика запаморочення у літніх людей
При появі запаморочення необхідно звернутися до лікаря для проведення діагностики, яка може включати:
- Детальний збір анамнезу - лікар з'ясовує характер і тривалість запаморочення, супутні симптоми
- Аналіз ліків, що приймаються
- Вимірювання артеріального тиску в положенні лежачи та стоячи
- Неврологічне обстеження
- Отоларингологічний огляд
- Інструментальні методи діагностики - МРТ головного мозку, дуплексне сканування судин шиї та головного мозку
Лікування запаморочення у літніх людей
Терапія залежить від виявленої причини:
✅При ДПЗ
Застосовуються репозиційні маневри (Еплі, Семонта), які допомагають повернути кристали карбонату кальцію в правильне положення. Ефективність цих маневрів досягає 80%.
✅При судинних причинах
- Корекція артеріального тиску
- Медикаментозна терапія атеросклерозу
- Лікування аритмій
- Раціональне харчування та помірна фізична активність
✅При неврологічних причинах
Лікування основного захворювання під контролем невролога.
✅Корекція медикаментозної терапії
Перегляд препаратів, що приймаються, заміна на ліки з меншим ризиком запаморочення.
Профілактика та повсякденна допомога при запамороченні
Зміни в домашній обстановці
- Встановлення поручнів у коридорах та ванній кімнаті
- Усунення порогів та інших перешкод
- Хороше освітлення, особливо вночі
- Нековзкі килимки у ванній
Спосіб життя
- Помірні регулярні фізичні навантаження, особливо вправи на баланс і координацію
- Правильне харчування з достатньою кількістю вітамінів D і B12
- Адекватний питний режим
- Повільні, плавні рухи при переході з положення лежачи в положення сидячи та стоячи
Екстрена допомога при запамороченні
- Сісти або лягти в безпечному місці
- Уникати різких рухів головою
- Фіксувати погляд на нерухомому предметі
- У разі необхідності прийняти призначені лікарем препарати
Коли необхідна термінова медична допомога?
Негайно викликайте швидку допомогу, якщо запаморочення супроводжується:
- Сильним головним болем
- Порушенням мовлення або зору
- Слабкістю або онімінням у кінцівках
- Втратою свідомості
- Блюванням
- Неконтрольованими рухами очей
Чому важливий професійний догляд за літніми людьми із запамороченням?
Літні люди, які страждають на запаморочення, потребують особливої уваги та догляду. У приватному будинку для літніх людей "Затишний Дім" створені всі умови для комфортного проживання людей з такими проблемами:
- Цілодобове спостереження медичного персоналу
- Індивідуальний підхід до кожного мешканця з урахуванням його стану
- Безпечне середовище, що мінімізує ризик падінь
- Регулярний прийом ліків під контролем медсестри
- Спеціальні програми реабілітації для відновлення координації та рівноваги
- Збалансоване харчування, що сприяє загальному зміцненню організму
Запаморочення у літніх людей - серйозна проблема, що вимагає комплексного підходу до діагностики та лікування. Своєчасне звернення до фахівців, правильно підібрана терапія та профілактичні заходи допомагають суттєво покращити якість життя літніх людей. У приватному будинку для літніх людей "Затишний Дім" ваші близькі отримають не лише професійну медичну допомогу, але й турботливий догляд, що особливо важливо для літніх людей, які страждають на запаморочення та проблеми з рівновагою.
Пам'ятайте, що правильний догляд та увага до здоров'я літньої людини - запорука її активного довголіття та гарного самопочуття!