Профилактика переломов
Главное во время проведения профилактики хрупкости костей, это правильно подобранное для пожилого человека питание. Так как, именно недополученное число нужных веществ и приводит к тому, что развивается остеопороз. Это происходит от того, что в организме недостает кальция. Поэтому в питании каждого пожилого человека обязательно должно быть молоко (хотя бы по 1 стакану в день). Так как в нем содержится необходимое количество кальция.
Как правило, у больных остеопорозом очень много и часто случаются переломы, в основном при каждом падении, потому что все их падения связаны из-за нарушенных координаций движения и происходящих головокружений.
Для того, чтобы больного остеопорозом предостеречь от частых переломов, ему стоит соблюдать определенные правила во время поднятия тяжестей. То есть поднимать таким образом, чтобы все напряжение было на мышцы бедер, а не мышцы спины. Потому, что, если спина будет прямая в момент поднятия тяжести, то есть вероятность того, что травмируются позвонки. Ведь именно в таком положении они выстроены в ряд и вся нагрузка на позвонки распределяется неравномерно.
Восстановление после перелома
Как правило, большое количество переломов происходит в зимний период. А быстрее всего переломы заживают у детей и молодых людей в возрасте до 20 лет, чем у пожилых людей. Да еще если нарушено кровообращение - то тогда и в два, а то и в три раза медленнее.
Если Вы сделали рентген, и доктор увидел, что на том участке, где случился перелом образовалась костная мозоль, то сильно не радуйтесь. Потому, что она может возникнуть с двух сторон сломанной кости отдельно. Самое главное, чтобы на этом месте было касание костей. Тогда их срастание начнется с первого же дня. А бывают и такие случаи, что просто необходимо делать операцию, и между сломанными частями кости ставить пластину для того, чтобы кости быстрее срастались.
Переломы у пожилых людей
Переломы - это частая проблема пожилых людей. У них они случаются намного чаще, чем у молодых людей, потому, что в их возрасте происходит большее вымывание кальция из костей, а к тому же они чаще падают, из-за возраста, появления слабости в мышцах, головокружения и других признаков.
Еще одной немаловажной причиной, по которой возникают переломы у пожилых людей - это возрастной остеопороз. Основными его признаками, является увеличенное появление хрупкости и ломкости в костях. В основном из-за остеопороза всегда случаются переломы, потому что с возрастом ткани костей становятся очень хрупкими, прореженными, губчатыми и утрачивают свою плотность, из-за чего в итоге у пожилых людей случаются в основном внутрисуставные или околосуставные переломы.
Последствия переломов
Хотелось бы заметить, что у пожилых людей вывихов вовсе не бывает. Потому что, на том месте, где у молодого человека может случиться вывих, у пожилого человека обязательно будет перелом. И это связано с тем, что у каждого человека с возрастом снижается эластичность суставной ткани и в итоге приводит к тому, что связки разрываются и кости ломаются.
И, как правило, переломы у пожилых людей всегда влекут за собой обострение уже имеющихся острых заболеваний и патологий других жизнедеятельных систем и внутренних органов. А также стоит понимать и знать, что если перелом уже есть, то это значит, что нужно ждать с уверенностью на 95% осложнения уже существующих хронических патологий. Если состояние здоровья ухудшается и больному необходимо вынуждено долгое время соблюдать постельный режим, то для советуем Вам обратится в частный дом для пожилых.