В жизни женщин много говорится о менопаузе, а у мужчин тема менопаузы обсуждается гораздо реже. Андропауза - это группа симптомов, которые обычно возникают у мужчин после 50 лет. У мужчин, в отличие от женщин, гормональная и репродуктивная функции не прекращаются сразу необратимо. Этот процесс гораздо более постепенный и связан со снижением уровня мужских половых гормонов, включая тестостерон и ДГЭА. Тем не менее джентльмены часто могут стать отцами до преклонного возраста и имеют сексуальную пригодность даже в преклонном возрасте.

Симптомы андропаузы

Наиболее частые симптомы андропаузы - ухудшение общего самочувствия и умственной работоспособности, а также склонность к депрессии и нервозности. Также возможны нарушения сна и снижение либидо. Происходит уменьшение мышечной массы и увеличение количества перитонеального жира, может появляться предиабет и гипертония. Однако не каждый мужчина проходит период андропаузы со всеми характерными для него симптомами. Согласно исследованиям, менопауза начинается только у 10–20% мужчин в возрасте 50–60 лет, у 20–30% в возрасте 60–70 лет и 40% мужчин испытывают симптомы после 70 лет.

Чтобы четко констатировать климакс у мужчины, необходимо провести тест на уровень гормонов. Только после обнаружения недостатков можно начинать индивидуально подобранную терапию гормональными препаратами. Также важно правильно питаться, оставаться в хорошей физической форме и избавляться от зависимостей.

Поэтому дома престарелых в Днепре и другие учреждения, где пожилые люди проводят много времени, должны особенно заботиться о питании своих подопечных и предоставлять им доступ к занятиям спортом и физическим упражнениям, чтобы снизить вероятность негативных последствий мужской менопаузы.