Как улучшить память в пожилом возрасте?
Возрастные изменения, которые проявляются у пожилых людей в возрасте после шестидесяти лет, проявляются не только в физическом состоянии, но и психическом. Часто происходит ослабление памяти и забывчивость нынешних событий. Далее могут происходить постепенное размытие событий из жизни и могут остаться только самые яркие моменты из детства и молодости. В доме престарелых Днепр работают специалисты, которые помогут пожилому человеку максимально долго оставаться при памяти. В пансионате психологическому состоянию пожилых людей уделяется много внимания. Для этого разработан целый ряд занятий и мероприятий, позволяющий развивать и тренировать мозговую деятельность.
В доме престарелых Днепр знают, в чем состоит проблема пожилых людей. Зачастую проблема состоит в том, что пожилые люди самостоятельно не знают, как необходимо тренировать память, что бы не ухудшалась работа мозга. Так же при выходе на пенсию снижается круг интересов и тем самым ухудшается внимание. Малоподвижный образ жизни играет важную роль в постепенном ухудшении памяти. Происходящие нарушения нейронных соединений приводит к забывчивости, и ухудшают процесс запоминания.
Как было замечено, что интеллектуальные способности у активных и работающих пенсионеров значительно выше. Как показывает практика, те люди, кто не занимается умственной деятельностью, имеют проблемы с кровоснабжением мозга и тем самым нуждаются в постоянном наблюдении.
Для избежания ухудшения памяти у пожилых людей стоит придерживаться рекомендаций, которые дают специалисты дома престарелых Днепр:
важно следить за развитием хронических и патологических заболеваний, особенно сердечно-сосудистых, так как развитие атеросклероза приводит к ухудшению памяти;
вести физически активный образ жизни, но учитывать все рекомендации врача;
придерживаться здорового сбалансированного питания;
для поддержания мозговой активности необходима глюкоза;
не употреблять продукты содержащие холестерин, для профилактики атеросклероза;
заниматься несложной ручной работой для развития моторики рук и развития памяти;
полноценный отдых и соблюдение режима сна;
больше находится на свежем воздухе, мозг нуждается в кислороде.
Так вышеперечисленные рекомендации смогут помочь понять, что необходимо делать для стабилизации памяти. Для пожилых людей важно уходить от стрессовых ситуаций, избегать ссор и негатива. Научится мыслить позитивно. Важно уделять больше внимания пожилым людям склонным к депрессиям и пессимизму. Обеспечить побольше общения с положительными и интересными людьми, ровесниками.
Дом престарелых Днепр предлагает свои услуги пожилым людям, которые хотят отдохнуть, поправить свое здоровье или пройти курс реабилитации после тяжелой болезни и травмы. Так же здесь рады всем пенсионерам, нуждающимся в уходе и заботе. Для улучшения памяти в пансионате предлагают интересные занятия, настольные игры, общение, прогулки на свежем воздухе, интеллектуальные игры. Регулярные занятия позволят улучшить память, повысят уровень восприятия к новой информации.