056-785-73-95, 068-333-18-33066-333-29-33

Частный дом для престарелых в Днепре

Лето - один из самых приятных периодов года. Однако это неразрывно связано с одним неудобством: жарой. Все реагируют по-разному и имеют различный порог сопротивления, но есть одна группа людей, особенно уязвимых для них - пожилые люди. В этом посте хоспис в Днепре представит несколько эффективных методов, которые позволяют выживать при высоких температурах максимально безопасным и удобным способом. Эти советы посвящены пожилым людям, но каждый из нас может извлечь из них пользу.

Пожилые люди должны в жаркую погоду:

Избегать солнца - не покидать дом без надобности.

Средства массовой информации часто напоминают нам об этом принципе в жаркую погоду, но на практике им часто пренебрегают. Между тем, соблюдение этого может защитить пожилых людей от солнечного удара. Пожилые люди должны воздерживаться от ухода из дома, особенно около полудня - предпочтительно с одиннадцати часов до полудня. Однако, если они должны уйти в течение этого периода, им следует помнить, что они должны передвигаться по тенистым местам и обязательно брать с собой воду.

Само по себе пребывание дома, к сожалению, не гарантирует избежание неудобств, связанных с теплом, поэтому стоит оборудовать помещение вентеляторами или другими охлаждающими устройствами. Это также поможет закрыть окна, благодаря чему горячий воздух не будет проникать внутрь так быстро, а также закрыть жалюзи, которые являются барьером для солнечного света.

Правильная одежда - это, еще один способ, который имеет большое значение. В жару лучше всего подойдет одежда светлых тонов, воздушная, а главное - из натуральных тканей. Вы должны остерегаться всех видов синтетики, которые мешают вашей коже дышать и переносить избыточное тепло за пределы тела. Выходя из дома, не забывайте закрывать голову, без чего действительно легко получить солнечный удар и нанести на кожу крем от сильного загара.

Солнцезащитный крем не только позволит избежать ожогов и минимизировать риск развития меланомы, но и замедлит старение.

Пейте много и регулярно, в жаркую погоду пожилые люди должны пить не менее 3 литров жидкости в день. Лучше всего, если это будет минеральная вода и натуральные соки (в основном из овощей). Прекрасно охлаждает также мятный чай, который не только увлажняет организм, но и дает приятное ощущение свежести. Этот чай очень легко приготовить самостоятельно: мята перечная, 300 мл кипятка, лимон, негазированная вода и, для лучшего эффекта, кубики льда. Мяту следует залить кипящей водой, и примерно через 10 минут добавить нарезанный лимон. Наконец, добавьте кубики льда и готово: вкусный, освежающий напиток ждет потребления. Такой напиток очень популярен у жителей хосписа в Днепре.

Отличный способ - принять холодный душ. Людям, которые не могут себе представить такую  «расточительность», можно рекомендовать использовать специальные охлаждающие гели или термальную воду. Они позволят телу некоторое время дышать, помогая позаботиться о внешнем виде кожи.

Соблюдение вышеуказанного совета, конечно, не даст вам 100% уверенности в безопасности в жаркую погоду, но, безусловно, позволит вам легче справиться с ситуацией и снизить риск солнечного удара. Роль сотрудников хосписа в Днепре, осуществляющих уход за пожилыми людьми, - наблюдать за их поведением и быстро реагировать на любые отклонения от нормы.

Vinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.xVinaora Nivo Slider 3.x