Вопреки стереотипным представлениям, музыкальная терапия это метод лечения тела и души, известный на протяжении сотен лет. Тем не менее, это было научное описание только в 20 веке, что сделало его признанной и проверенной формой терапии. Его также используют  для жителей интерната для пожилых людей в Днепре.

Музыкальная терапия основана на предположении, что как активные занятия ею (например, игра на музыкальных инструментах, пение, художественная гимнастика или хлопки), так и пассивное подчинение ее влиянию (т.е. простое слушание) оказывают положительное влияние на человеческое тело как на его физическое функционирование.

Таким образом, в ходе множества экспериментов, исследований и наблюдений было доказано, что музыкальная терапия:

• снимает боль,
• поддерживает восстановление костно-мышечной системы,
• расслабляет и успокаивает тело,
• позволяет восстановить эмоциональное равновесие,
• улучшает настроение.

Музыкальная терапия на практике

В интернате для пожилых людей музыкальная терапия используется по-разному. У пожилых людей часто возникают проблемы с засыпанием. Вместо того, чтобы давать им фармакологические снотворные, вы можете попытаться помочь им заснуть, поставив перед сном соответствующую музыку: успокаивающую, однообразную, позволяющую им успокоиться и уснуть. С другой стороны, музыка может быть отличным способом для пожилого человека высвободить свои эмоции. Жужжание, подпрыгивание в такт, топание ногой или даже хлопанье связаны с естественным, физиологическим втягиванием большего количества воздуха в легкие, для выдоха необходимо сильно задействовать диафрагму, напрягая мышцы и расслабляя их.

В зависимости от типа и темпа проигрываемой музыки она может отвлекать пожилых людей от беспокойства и боли, фокусируя их на положительных эмоциях и чувствах. Веселая, расслабляющая музыка стимулирует процессы воображения и памяти пожилого человека, слушая ее, вспоминает приятные вещи и приятные моменты. Не следует забывать, что в это время тело естественным образом стимулирует ритмичное дыхание.

Конечно, одна и та же музыка может по-разному влиять на пожилых людей. Если престарелый человек расслабляется под известные ему песни, ничто не мешает ему слушать их ежедневно. Есть люди, в том числе пожилые, которые отдыхают под нежные медленные рок-песни, и они замедляют пульс, благодаря чему человек расслабляется, и избавляется от плохих эмоций. Научные исследования показали, что классическая музыка положительно влияет на самочувствие людей с ишемической болезнью сердца. Лучше всего просто спросить, что пожилой человек хочет послушать, расслабления и отдыха можно достичь, слушая то, что ему будет нравиться.