Что поможет предотвратить инфаркт?
Большинство людей преклонного возраста жалуется на свое здоровье. И чаще всего, это происходит из-за накопления шлаков в организме, приводящее к плохому кровообращению и сгущению крови. Последствием может стать инфаркт миокарда. Так же он может стать последствием плохой экологии, неправильного образа жизни и питания. И особое место имеют вредные привычки, такие как курение и злоупотребление спиртными напитками. Дом престарелых в Днепре - это учреждение, где пожилые люди, перенесшие инфаркт смогут поправить здоровье и восстановится.
При загустении крови возникает тромбообразование, что является большим риском возникновения инфаркта и инсульта. Основными признаками густой крови может стать частые головные боли, варикоз вен, онемевшие конечности, пониженный иммунитет, мышечные боли. При любых перечисленных симптомах следует обратиться для консультации к врачу. Только врач сможет поставить диагноз и назначить правильное лечение и питание, способствующее выздоровлению.
А в доме престарелых Днепр помогут четко придерживаться всех рекомендаций врача. В пансионате постояльцев регулярно осматривает врач-терапевт, и при каких либо отклонений от нормы выпишет направление на консультацию к узкопрофильному специалисту, или сам назначит лечение.
Помочь избежать инфаркт Вы сможете самостоятельно, употребляя определенные продукты, способствующие разжижению крови:
1.Вода. Необходимо употреблять в чистом виде, а не в соках и других напитках. Взрослый человек должен в день выпивать 2-2.5 литра чистой воды. Иногда необходимо выпивать до трех литров воды. Иногда чрезмерное употребление воды, может сигнализировать о другом заболевании.
- Ягоды. Малина и черная смородина богаты на витамин С, который снижает вязкость крови. Эти ягоды в умеренном количестве можно употреблять, как в чистом виде, так и в компотах, вареньях и отварах. В доме престарелых в Днепре регулярно предлагают постояльцам свежие фрукты и варят компоты.
- Льняное масло. Употребление его поможет вернуть эластичность сосудов, так как льняное масло богато на витамин Е.
- Жирный сорт рыбы. Поможет избавиться от холестериновых бляшек. Но такого продукта в рационе должно быть в меру.
- Чеснок. Является хорошим антиоксидантом и имеет противовоспалительные свойства. Его необходимо употреблять в подвяленном виде или в салатах. Хорошо рассасывает тромбы.
- Помидоры. Насыщены рутином и ликопином, которые делают сосуды прочные и способствуют уменьшению холестерина.
- Хурма. Имеет мощное антиоксидантное свойство, и хорошо нормализует состав крови.
- Морская капуста. Богатый продукт на содержание йода. Что так же отлично влияет на тонус сосудов и хорошо разжижает кровь.
Так же в этот список можно добавить все цитрусовые фрукты. Так же хорошим действием для разжижения крови и предотвращения инфаркта является мед, корица, имбирь, куркума и пророщенная пшеница. Так же есть травы, которые можно выращивать самостоятельно для уменьшения вязкости крови, такие как люцерна, дягиль, хрен, петрушка и сельдерей.
Дом для престарелых в Днепре предлагает своим постояльцам пятиразовое питание, в рацион включены все необходимые продукты для поддержания здоровья.